Cuántos gramos de avena hay en una taza
Una taza de avena pesa 90 gramos si es avena en copos tradicional (rolled oats), y baja hasta 80 gramos si hablamos de avena instantánea, más fina y compacta. La diferencia depende del tipo de copo y de cómo se llene la taza, pero estos dos valores cubren el 99% de las recetas de repostería…
